Mieux gérer et optimiser son temps



Objectifs pédagogiques

• Comprendre sa relation au temps

• Acquérir une démarche positive pour gérer son temps

• S’approprier ou se réapproprier des outils d’organisation

Objectifs Intermédiaires

• Connaitre sa relation et sa perception du temps:
Les lois explicatives du temps
Evaluation de son mode d’organisation- autodiagnostic- Diagno-time
Analyse des « voleurs de temps »
Matrice de priorisation- Action personnelle à mener – check list
To do et not to do- Délégation

• Savoir pratiquer Les outils d’organisation du travail

Présentation des outils d’organisation usuels – 5S- Kanban-GTD-ZTD

Gestion de l’information- le PDCA

La planification des tâches NERAC- GANTT- RETROPLANNING

• Bien établir La relation avec les autres- communication
Communication efficace Gestion du téléphone, des réunions, des entretiens
Démarche assertive

• Etablir son plan d’action individuel
Volonté de changer
Le zéro procrastination
Formulation d’objectifs réalisables


Méthodologies


Formation pratique à 50 % avec des auto diagnostics et l’utilisation des méthodes et outils pour savoir éliminer et traiter les informations

Participants


Toute personne ayant à gérer un grands nombre d’informations et /ou à planifier ses actions


Prérequis


Cette formation ne nécessite pas de prérequis.


Durée


1 à 2 jours ( 7 à 14 heures)